Le magazine K-Vital

Beauté & Cheveux

Peau, cheveux et ongles : le rôle du collagène, de la biotine et du zinc, et comment bâtir une routine simple à tenir dans la durée.

9 articles

Collagène Marin ou Bovin : Lequel Choisir ?

Collagène marin ou bovin : type de collagène, absorption, efficacité, allergies, environnement et cacheroute. Le comparatif pour choisir en connaissance de cause.

6 novembre 2026 5 min de lecture

Collagène : Combien de Temps Avant de Voir les Résultats ?

Peau, ongles, articulations : combien de temps faut-il prendre du collagène avant de voir un effet, ce que montrent les études semaine…

16 octobre 2026 5 min de lecture

Combien de Collagène par Jour ? 2,5 g, 5 g, 10 g ou Plus

Peau, articulations, muscles : quelle dose de collagène prendre chaque jour selon votre objectif, ce que montrent les études, et pourquoi plus…

7 octobre 2026 5 min de lecture

Peau qui se Relâche après 50 Ans : le Collagène Marin Est-il la Solution ?

Relâchement cutané après 50 ans : ce qui se passe vraiment dans la peau, ce que le collagène marin peut et ne…

2 octobre 2026 11 min de lecture

Complément Alimentaire Cheveux : le Guide pour des Cheveux Forts

Chute saisonnière, carence en fer, stress, post-partum : comprendre la chute de cheveux, les nutriments vraiment utiles (biotine, zinc, fer) et choisir…

31 août 2026 6 min de lecture

Milkshake Protéiné au Collagène : Recette Cacher en 5 Minutes

Un milkshake protéiné au collagène marin, prêt en 5 minutes, en version lactée ou parvé. Recette de base, quatre variantes, valeurs nutritionnelles…

31 août 2026 6 min de lecture

Good Hair, Luxeol, Effluvium : ces Compléments Cheveux Sont-ils Casher ?

Avant d'acheter un complément cheveux du commerce, voici les points de cacheroute à vérifier (gélatine, kératine, cystéine, colorants) et les alternatives certifiées.

10 décembre 2025 6 min de lecture